今回お試しさせていただいたのは、やさしい靴工房 Belle and Sofaのダイエットスリッパです。
このスリッパ、足をのせる面がデコボコとしているのが最大のポイントなんです。
特に足の指の部分は、グッと盛り上がっていて、実際に履いてみると指への刺激がたっぷり感じられます。
この盛り上がった足先の部分は、指に力を入れる「足指つかみ運動」を促してくれる形状になっています。
履いて指先にグッと力を入れるだけなので、かなり手軽にながらエクササイズができますよ。
実際に履いてみたら、「痛気持ちいい」感覚でした。やみつきになります。
同封のパンフレットにもあるように、最初から長時間がんばるのではなく、少しずつ慣らしていきながら、足裏の健康を目指すのがいいのかなぁと感じました。
なお、指先を上に反らないようにするのがポイントだそうです。
私は扁平足気味で、幅広の甲、靴のサイズは24.5cmですが、Mサイズでちょうど良かったです。
カラバリは６色あるので、男性にも女性にもおすすめ。
インソールが柔らかいので、慣れれば長時間履いて過ごすのもおすすめですよ。
ぜひ足裏を刺激しながら、ながらストレッチ&ダイエットをはじめてみませんか？
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